‘Marieke helpt jou met Moving Mindfulness in contact te komen met je innerlijke ik. Door ademhalingstechnieken, meditatie- en bewegingsoefeningen kom je dichter bij jezelf, en merk je letterlijk dat je eigen wereld ruimer wordt, je manier van denken wordt anders en daarmee komt er van binnen iets in beweging. Wat het exact is, kan ik niet beschrijven’.
Maar ik garandeer je dat het ‘iets’ doet. Dat je na de sessie een ongekende innerlijke rust ervaart. Dat je lichaam veel meer ontspannen is. Maar let vooral op de gedachten die nadien door je hoofd gaan, nieuwe inzichten die je uit het niets lijkt te krijgen.
Schrijf het op, houd het vast, laat het los. Groei. Bloei. Wees. Bewust.